Motywacja i rozwój – zależności między wyznaczaniem celów a działaniem
Codzienne obowiązki sprawiają, że wiele planów związanych z pracą nad sobą zostaje zachomikowanych na później. Z doświadczenia można natomiast zauważyć, że oczekiwanie na na prawdę świetny moment zwykle prowadzi do kolejnych przesunięć, a nie do realnych przemian. Znacznie częściej pierwsze efekty pojawiają się wtedy, gdy wprowadza się niewielkie działania możliwe do stworzenia dzień w dzień.