Typ masażu – charakterystyka poszczególnych metod
Wybór adekwatnej formy masażu zależy nie tylko i wyłącznie od tego, jakiego efektu ktoś oczekuje, ale również od aktualnego samopoczucia, napięcia mięśni, trybu życia i indywidualnej tolerancji na dotyk. W praktyce niełatwo wskazać jeden rodzaj masażu, który będzie słuszny zawsze. Zupełnie inaczej wygląda praca z osobą, która większość dnia spędza przy biurku, a całkiem inaczej